讀了這本書，給大家分享一下幸福人生的原則，每個人都希望有一個幸福的人生，但是由于每個人對幸福的理解不同，因此對幸福的定義就不同，真正的幸福講的簡短一點那就是“充滿喜悅的生活”如果講的復(fù)雜一點，那就是“家庭圓滿，在家里的每一個人都是充滿喜悅地過著日子”。想想我們自己處于一個什么樣的狀態(tài)呢？

 幸福人生原則之一，莫生氣，第一個原則就是一天之中不生氣惱，因為辛福是充滿喜悅的生活，喜悅和氣惱是不能夠共存的，假如你有氣惱，喜悅就不存在了，發(fā)怒是拿別人的錯誤懲罰自己，科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，生氣對人的健康可以說有百害而無一利，生氣可以讓皮膚長色斑，導(dǎo)致胃病，可以加快人的衰老，生氣容易傷肝，從而引發(fā)一系列的病癥，損害我們的免疫系統(tǒng)。所以勸告我們的女同事不管生活中工作中有多少不滿和不快樂，請學(xué)會換另外一個方式來釋放掉那些負能量，這可是能讓自己變美的。一個人的修養(yǎng)并不是表現(xiàn)在平時，平時大家你好我好，當然很容易保持一種平和的心態(tài)，只有當些人對著你無理取鬧，做出一些讓你不能接受的事情的時候，才會體現(xiàn)出你真正的修養(yǎng)。

幸福人生原則之二，忌惡言，所謂的惡言不僅僅是講粗魯罵人的話，也包括挑剔，抱怨的話，欺騙的話，不守信用的話，挑撥離間的話，勾引誘惑的話以及諷刺指責的話。一個垃圾桶，它在剛買回來的時候，是非常新的，并不骯臟，為什么后面變得污穢不堪呢？是因我們我們經(jīng)常把垃圾往里面裝，久而久之就把它污染了，我們的心也是一樣，如果經(jīng)常在心里頭記著別人的過失，別人對我們的傷害。實際上是把自己的心變成了承載別人過失的垃圾桶，身體有60-70%都是由水構(gòu)造的，如果我們經(jīng)常是以怨恨的心來對待別人，第一個受到影響的實際上不是別人，而是自己。我們應(yīng)該在言語上非常的謹慎，不要因為自己的惡言，惡行，傷到了別人。共勉。

雖然人無完人，但是再不完美的自己也是獨一無二的，所以我們要接受這個不完美的自己，愛自己，關(guān)心自己，真正愛自己的關(guān)心自己的人，是不會因為別人的錯誤而輕易生氣的。因為生氣最終要傷害到自己，一個真正愛自己的人會明白，愛自己就要接受別人的不完美，包容他人的錯誤。